Nike Training Club(耐克健身) v6.19.0
- 类型：运动健身版本：v6.19.0大小：69.7M更新：2021/01/21 13:20语言：英文等级：官网：http://www.pc6.com作者：
Nike Training Club(耐克健身)：nick官方出的一个运动应用软件，辅助大家每天坚持做运动时给出一系列专业的指标，挺好用，就是软件还需下载数据包，大家自己WIFI下载。
官方介绍
耐克健身俱乐部Nike Training Club是nike官方出品的健身应用，随时随地都能提供你专属的个人教练。 超过 60 项自定义的训练计划提供 Nike 专业教练的语音指导和随选指示,让你窈窕、健美又强壮。
现在是获取 NTC FIT 的最佳时机。 欢迎加入全新改进的 Nike+ 训练营 – 全球最大的女子健身社区训练应用程序。
你可以选择个人训练计划，或精选一个目标明确、结构良好的 4 周或 30 天计划，帮助你在 30 天内实现窈窕体态、美丽曲线和强健体能。 同时通过跑步来提升成果。 使用你喜爱的训练来自定义训练计划。 查看成果，与朋友一起庆祝你的进步。
借助 Nike 大师级教练以及世界顶尖运动员（如玛丽亚?莎拉波娃）精心制定的逾 100 项训练计划，你可以获得助你完成健身计划的所有指导与动力。 通过 Nike+ 训练营，轻松掌控你的训练。
你可随时随地开展 15、30 和 45 分钟的全身运动训练计划
获得出自全球激励人心的女子运动员、教练以及名人的免费训练计划。
视频演示逐步指导助你完美完成各项训练
语音指导让您掌握运动要领，同时鼓励你正确完成训练
随时访问你最喜欢的训练计划、训练历史记录以及训练进展
可从你的乐曲库中随心选择训练时播放的音乐
支持语言：英语、法语、西班牙语、德语、意大利语、俄语、中文和日语 这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发,它将 Nike 多年的训练研究和专长集结成一个个人化的体验。 动态训练是以功能性体能训练为基础的。 按照详细的指示,你可以按部就班地进行训练。 Nike Training Club 让你设定专属的音乐和目标,给你最具效率和效果的训练计划,加速实现成果。
更新日志
v6.19.0【更新内容】
全新训练系列
我们与女运动员生理学家 Stacy Sims 博士合作打造了“生理周期同步训练”系列，涵盖生理周期全部三个阶段的 12 项训练计划和专家建议，助你充分利用不同的阶段获得出众的训练效果。
全新训练计划
快速核心肌群循环是一项 12 分钟的初级腹部训练计划，可以强化你的核心稳定性，提升锻炼效果。
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