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Fitify v1.5.13

2023-10-27
    类型：运动健身版本：v1.5.13大小：80.4M更新：2020/03/17 15:15语言：简体等级：官网：暂无作者：暂无

    • 　　Fitify app是一款在家就能合理计划锻炼方案的应用，Fitify软件上用户可以根据自己所具备的条件规划自己的运动方式，并且Fitify还提供丰富的健身课程。

    软件介绍

    　　谁需要健身房？通过Fitify app锻炼和计划在家中锻炼身体。

    　　和Fitify一起，你可以只使用体重训练锻炼（没有设备！）。

    　　但是，Fitify软件是唯一一个提供适合工具的锻炼和计划的应用程序，例如：

    　　*哑铃

    　　*杠铃

    　　*Kettlebell

    　　*TRX

    　　*博苏

    　　*运动球

    　　*阻力带

    　　*药球

    　　*泡沫辊

    　　*拉杆

    　　*个性化健身计划 – 根据您的经验，目标和时间选项定制培训计划。每个锻炼程序都是根据您的个人健身水平创建的，以获得最佳效果。

    　　*每天15分钟的锻炼

    软件特色

    　　*超过850个体重和健身工具练习 – 所以锻炼总是有趣，独特和有效

    　　*20多个预建锻炼 – 选择身体部位，训练类型和持续时间

    　　*15个以上的预建恢复课程 – 拉伸，瑜伽和泡沫滚动课程

    　　*能够从我们庞大的运动数据库中建立自己的“自定义锻炼”

    　　*离线工作

    　　*语音教练

    　　*清晰的高清视频演示

    　　健身计划

    　　*每周训练计划，包括锻炼和恢复课程

    　　*锻炼只需15-25分钟即可完成。

    　　*HIIT，Tabata，力量训练，心脏和恢复课程，以及易于理解的视频练习。

    　　*查看历史记录并跟踪您的最佳进展！

    软件优势

    　　1.Fitify是您的终极全身锻炼应用程序减肥，燃烧脂肪，增强肌肉和力量。

    　　2.在锻炼应用程序中进行超过900次练习，您的日常锻炼程序始终是新鲜，有趣和有效的！

    　　3.随时随地使用任何适合的工具锻炼。 不需要任何设备，但如果您有设备 - 请充分利用它！

    软件亮点

    　　自定义锻炼例程

    　　从我们的850多个练习的野兽数据库中混合您自己的锻炼。

    　　独立训练

    　　无论您是体重还是使用像Kettlebell这样的工具，您都可以选择遵循计划或运行我们的任何预建锻炼。选择身体部位，训练类型，持续时间。而已。

    　　强度：

    　　*复杂的下半身

    　　*爆炸力量跳跃

    　　*惊人的对接

    　　*全身锻炼

    　　*疯狂六包

    　　*复杂核心

    　　*强壮的背部

    　　*复杂的上半身

    　　*Arm Blaster

    　　*怪物胸部

    　　*肩膀和上背部

    　　HIIT＆Cardio

    　　*Tabata

    　　*心脏强度间隔

    　　*Plyometrics

    　　*高强度（HIIT）

    　　*Light Cardio（LISS）

    　　*联合友好

    　　特别

    　　* 冷却

    　　*平衡与协调

    　　*科学7分钟

    　　* 暖身

    　　*功能锻炼

    　　*全身培训

    　　恢复会话

    　　*跑步者瑜伽

    　　*健康背部瑜伽

    　　*早晨瑜伽

    　　*全身拉伸

    　　*上身拉伸

    　　*背部拉伸

    　　*下身拉伸

    　　*全身灵活性瑜伽

    　　*瑜伽睡眠

    　　*全身泡沫滚动

    　　*腿部泡沫滚动

    　　*背泡沫滚动

    　　*颈部泡沫滚动

    点击下载
    安卓软件运动健身

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