7动 v4.7.13
- 等级：类型：iPhone健康健美更新：2023/05/09 04:27大小：15.9M版本：v4.7.13语言：简体官网：暂无作者：
7动是一款口袋盆底肌训练助手APP，是您的pc肌训练专家，7天见效，专业的动作指导，科学有效的锻炼方式，针对不同人的课程锻炼，爱运动，爱健康。
软件介绍
7动 — 你的口袋盆底肌训练助手，随时随地开启，每天7分钟，7天见效，还你一个更健康的自己。
功能介绍
-产后修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；
-让女性紧致水润，增强敏感体质；
-舒缓久坐，改善盆底充血，预防和改善前列腺疾病。
7动首家盆底肌数据训练系统帮随时随地，简单科学有效地锻炼你的盆底肌群，让你不打针不吃药，通过锻炼自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。
软件特色
【盆底肌群测试评估】让你不用设备仪器，随时随地，在家里也能清楚知道自己的盆底肌健康状况；
【盆底肌数据训练分值】系统根据训练强度和难度给你增加匹配自身状况的分值，让你每次训练都能直观方便地看到运动带来的效果；
【首家自定义周挑战】全自定义目标的挑战，让你挑战自我，还能赢取礼品；
【社区】分享盆底肌康复窍门，态度和生活瞬间，热情互帮互助，答疑解惑。
【情景模式】全国各地景色，千江万水，大好河山的背景，让人身临其境；
更新日志
新版本提高了稳定性，优化了用户体验。
新版本紧急修复了bug，优化了用户体验。
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新版本优化了睡眠模式体验和百人组团赛事对战。
新版本继续优化了睡眠模式体验和百人组团赛事。
新的版本优化了【睡眠模式】功能，让您居家锻炼更简单更高效！
2.「伴侣双修」其乐融融，共同锻炼，携手更健康的伴侣；
3.「训练模式」全面覆盖，睡眠、出行，随时随地想练就练；
4.「精品课程」专家详解，各种健康知识权威解答！
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1. 提升了用户体验；
2. 增强了居家运动健身的追踪效果。
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1.修复了已知bug
2.加强居家碎片化时间锻炼的追踪效果.
修复了bug和提高居家锻炼的追踪效果。
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2.加强居家碎片化时间锻炼的追踪效果.
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